Psychologues à Massongy (74140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massongy ?

D’après nos données, 375 psychologues exercent actuellement à Massongy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Massongy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Massongy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Massongy sont :

• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massongy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Massongy sont :

• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?