Psychologues à Chens-sur-Léman (74140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chens-sur-Léman ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Chens-sur-Léman et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chens-sur-Léman ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Chens-sur-Léman sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de couple
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chens-sur-Léman ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chens-sur-Léman sont :

• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chens-sur-Léman ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.