Psychologues à Gibourne (17160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gibourne ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Gibourne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gibourne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gibourne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gibourne sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching de vie
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Difficultés scolaires
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gibourne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gibourne sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?