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Composition, plantes, vitamines, marque, précautions : les déclarations officielles de 128 734 compléments alimentaires commercialisés en France, en une recherche.
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Tous les ingrédients →Comprendre les déclarations de compléments alimentaires
Depuis 2006, tout complément alimentaire vendu en France doit être déclaré avant sa mise sur le marché (décret n° 2006-352). La déclaration est faite par le fabricant ou le distributeur sur Compl'Alim (DGAL) — auparavant sur TeleIcare (DGCCRF).
« Commercialisation possible » signifie que la déclaration a été enregistrée par l'administration. Ce n'est ni une autorisation de mise sur le marché, ni une évaluation de l'efficacité du produit.
La composition (plantes, vitamines, minéraux, probiotiques, substances) et la dose journalière recommandée sont celles déclarées par le fabricant. Les quantités sont exprimées par dose journalière.
Un produit « retiré du marché » a été retiré à l'initiative du déclarant ou suite à une décision administrative : il ne devrait plus être vendu en France.
Questions fréquentes sur les compléments alimentaires
Qu'est-ce qu'un complément alimentaire ?
Un complément alimentaire est une denrée alimentaire destinée à compléter le régime alimentaire normal. Il constitue une source concentrée de nutriments (vitamines, minéraux), de plantes ou d'autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique, présentée sous forme de gélules, comprimés, ampoules, gummies, poudres… Ce n'est pas un médicament : il ne soigne pas et ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
Comment savoir si un complément alimentaire est autorisé en France ?
Tout complément alimentaire commercialisé en France doit avoir fait l'objet d'une déclaration auprès de la DGAL (outil Compl'Alim, anciennement TeleIcare / DGCCRF). Cette base reprend les déclarations publiées sur data.gouv.fr : recherchez le nom du produit ou de la marque pour vérifier qu'il est bien déclaré, et consulter sa composition telle que déclarée par le fabricant.
Un complément alimentaire déclaré est-il sûr et efficace ?
La déclaration n'est pas une évaluation d'efficacité : l'administration enregistre la composition et vérifie sa conformité réglementaire (ingrédients autorisés, doses maximales). Les allégations de santé sont encadrées par l'Union européenne. En cas de doute, de traitement en cours, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à un pharmacien ou à un médecin.
Quels compléments alimentaires sont les plus déclarés ?
Les objectifs les plus fréquents sont l'immunité, le sport, la digestion, la peau, le système nerveux, les articulations et le sommeil. Côté ingrédients : vitamine C, vitamine B6, vitamine D, magnésium, zinc, ainsi que des plantes comme le curcuma, le ginseng, le thé vert, le guarana, le gingembre, l'ashwagandha ou la spiruline.
Peut-on donner un complément alimentaire à un enfant ou à une femme enceinte ?
Chaque fiche indique les populations cibles déclarées par le fabricant et les populations pour lesquelles le produit est déconseillé (femmes enceintes, femmes allaitantes, enfants…). Beaucoup de produits sont déconseillés aux enfants de moins de 12 ans et pendant la grossesse : vérifiez la fiche et demandez l'avis d'un professionnel de santé.
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