TuttiBear · Mélatonine
Sommeil
Compléments alimentaires à base de Mélatonine
1 946 compléments alimentaires déclarés en France contiennent Mélatonine. Les objectifs les plus souvent revendiqués par les fabricants pour cet ingrédient sont : sommeil, système nerveux, humeur, sport, ménopause.
Autre actifSubstance Sommeil · 1480Système nerveux · 106Humeur · 48Sport · 19Ménopause · 17Antioxydant · 12
Aussi déclaré sous : Melatonin
Fiche de la substance : Mélatonine
Cadre réglementaire (DGAL)
La quantité de mélatonine par dose journalière recommandée doit être inférieure à la dose pharmacologique (2 mg/jour +/- 5 %, tolérance dans le médicament, soit 1,9 mg/jour maximum). https://www.anses.fr/fr/content/avis-de-lanses-relatif-aux-risques-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires
Source : référentiel des ingrédients de compléments alimentaires (DGAL, data.gouv.fr), base en cours de construction, sans valeur réglementaire.
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