Mélatonine

Zerex· Gélule ·1 gélule

  • Déclaré

Déclaration enregistrée : commercialisation possible en France

Ce produit a été déclaré auprès de l'administration (Article 15). La déclaration atteste de la conformité de la composition, pas de l'efficacité du produit. Déclaration enregistrée le 2 octobre 2026.

Composition

Ingrédients actifs déclarés par le fabricant, quantités par dose journalière recommandée (1 gélule).

Ce que contient une dose journalière

Mélatonine se prend à raison de 1 gélule ; cette dose apporte 1 mg de mélatonine. Autres actifs déclarés : inuline.

Substances

IngrédientQuantité / jour
Mélatonine1 mg
Inuline (Autre actif)—
Ingrédients non actifs (excipients) · Additifs

Additifs : E464, E470b

Comment se situe-t-il ?

L’objectif « Sommeil » est revendiqué par 4 913 compléments alimentaires déclarés. Parmi eux, 1 480 (30 %) incluent « mélatonine » et 32 (1 %) incluent « inuline ». Mélatonine fait donc partie de la minorité de produits pour le sommeil à base d’inuline.

Compléments alimentaires pour le sommeil →

Mode d'emploi

1 gélule environ 1 heure avant le coucher, à avaler avec de l'eau.

Mises en garde

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes. Déconseillé également aux adolescents, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes et aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence. Demander l'avis d'un médecin avant toute consommation en cas d'épilepsie, d'asthme ou de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Conservation : à conserver à température ambiante, jusqu'à 25 °C, dans un endroit sec et à l'abri de la lumière, hors de la portée des enfants.

Déconseillé aux

  • Adolescents (moins de 18 ans)
  • Femmes allaitantes
  • Enfants (moins de 12 ans)
  • Femmes enceintes

Questions fréquentes sur Mélatonine

Peut-on prendre Mélatonine enceinte ou en allaitant ?
Non : le fabricant le déconseille aux femmes enceintes et allaitantes.
Mélatonine convient-il aux enfants ?
Non : le fabricant le réserve aux adultes (déconseillé aux enfants et aux adolescents de moins de 18 ans).
Comment prendre Mélatonine ?
1 gélule environ 1 heure avant le coucher, à avaler avec de l'eau.
Mélatonine est-il autorisé en France ?
Sa déclaration de commercialisation est enregistrée auprès de la DGAL (Compl’Alim, Article 15). Cet enregistrement atteste la conformité de la composition, pas l’efficacité du produit.

Informations établies à partir de la déclaration du fabricant (Compl'Alim) et des autres déclarations de la base.

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