Psychologues à Brie-sous-Matha (17160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brie-sous-Matha ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Brie-sous-Matha et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brie-sous-Matha ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Brie-sous-Matha sont :

• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de procrastination
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brie-sous-Matha ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brie-sous-Matha sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brie-sous-Matha ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Pratiquez la résilience</strong> : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.