Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cressé ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Cressé et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cressé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cressé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cressé sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des émotions
- Gestion de la colère
- Isolement social
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cressé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cressé sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à un deuil ?
