Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Englesqueville-la-Percée ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Englesqueville-la-Percée et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Englesqueville-la-Percée ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Englesqueville-la-Percée ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Englesqueville-la-Percée sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de motivation
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du temps
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Englesqueville-la-Percée ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Englesqueville-la-Percée sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
