Psychologues à Deux-Jumeaux (14230) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Deux-Jumeaux ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Deux-Jumeaux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Deux-Jumeaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Deux-Jumeaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Deux-Jumeaux sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Deux-Jumeaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Deux-Jumeaux sont :

• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?