Psychologues à Abbaretz (44170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Abbaretz ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Abbaretz et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Abbaretz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Abbaretz sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Anxiété légère à modérée
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Abbaretz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Abbaretz sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Abbaretz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Pratiquez la visualisation positive</strong> : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.