Psychologues à Treffieux (44170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Treffieux ?

D’après nos données, 57 psychologues exercent actuellement à Treffieux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Treffieux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Treffieux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Treffieux sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des conflits

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Treffieux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Treffieux sont :

• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?