Psychologues à Vellemoz (70700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Vellemoz ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Vellemoz et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Vellemoz ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Vellemoz sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Vellemoz ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Vellemoz sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Vellemoz ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Adoptez une approche positive</strong> : essayez de voir le côté positif des situations.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.