Psychologues à Tincey-et-Pontrebeau (70120) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Tincey-et-Pontrebeau
20 psychologues ont été trouvés à Tincey-et-Pontrebeau (70120) et le plus proche de Tincey-et-Pontrebeau. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Tincey-et-Pontrebeau pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Tincey-et-Pontrebeau ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Tincey-et-Pontrebeau et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Tincey-et-Pontrebeau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Tincey-et-Pontrebeau sont :

  • Isolement social
  • Problèmes de procrastination
  • Problèmes liés à l'identité sexuelle
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Deuil
  • Problèmes de gestion des frustrations
  • Développement personnel
  • Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
  • Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Tincey-et-Pontrebeau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Tincey-et-Pontrebeau sont :

  • Comment faire face à des pensées négatives ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
  • Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
  • Comment gérer la pression des pairs ?
  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
  • Comment gérer les attentes irréalistes ?
  • Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
  • Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
  • Comment puis-je développer une image de soi positive ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Tincey-et-Pontrebeau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
  • <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
  • <strong>Pratiquez la gratitude quotidienne</strong> : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • <strong>Pratiquez la communication assertive</strong> : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
  • <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
  • <strong>Pratiquez des affirmations positives</strong> : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Questions fréquentes

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