Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lavigney ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Lavigney et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Lavigney ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Lavigney ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Lavigney sont :
- Développement de la résilience
- Gestion de la colère
- Problèmes de motivation
- Deuil
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lavigney ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Lavigney sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
