Psychologues à Gourgeon (70120) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Gourgeon
20 psychologues ont été trouvés à Gourgeon (70120) et le plus proche de Gourgeon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Gourgeon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gourgeon ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gourgeon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gourgeon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gourgeon sont :

  • Problèmes de gestion du perfectionnisme
  • Problèmes de confiance en soi
  • Difficultés scolaires
  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de comportement chez l'enfant
  • Problèmes de gestion du temps
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Développement de techniques de relaxation
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Coaching professionnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gourgeon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gourgeon sont :

  • Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
  • Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
  • Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
  • Comment gérer les attentes irréalistes ?
  • Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
  • Que faire si je ressens une perte d'identité ?
  • Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
  • Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
  • Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gourgeon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
  • <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
  • <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
  • <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
  • <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
  • <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
  • <strong>Lisez des livres inspirants</strong> : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
  • <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
  • <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Questions fréquentes

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