Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Thors ?
D’après nos données, 65 psychologues
exercent actuellement à Thors et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Thors ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Thors ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Thors sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement personnel
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Thors ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Thors sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
