Psychologues à Saint-Georges-sur-Eure (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Georges-sur-Eure ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Georges-sur-Eure et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Georges-sur-Eure sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Georges-sur-Eure sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Georges-sur-Eure ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.