Psychologues à Landelles (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landelles ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Landelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landelles sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Dépression légère à modérée
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance affective
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de transition de carrière
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landelles sont :

• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?