Psychologues à Raye-sur-Authie (62140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Raye-sur-Authie ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Raye-sur-Authie et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Raye-sur-Authie ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Raye-sur-Authie sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des émotions

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Raye-sur-Authie ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Raye-sur-Authie sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Raye-sur-Authie ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.