Psychologues à Plozévet (29710) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plozévet ?

D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Plozévet et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plozévet ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plozévet ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plozévet sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de la résilience
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Coaching de vie
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plozévet ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plozévet sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?