Psychologues à Plonéis (29710) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plonéis ?

D’après nos données, 243 psychologues exercent actuellement à Plonéis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plonéis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plonéis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plonéis sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Coaching professionnel
• Coaching de vie
• Gestion de la colère
• Problèmes de prise de décision
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plonéis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plonéis sont :

• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?