Psychologues à Landudec (29710) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landudec ?

D’après nos données, 214 psychologues exercent actuellement à Landudec et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landudec ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landudec ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landudec sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de motivation
• Difficultés scolaires
• Deuil
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landudec ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landudec sont :

• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?