Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ortiporio ?
D’après nos données, 36 psychologues
exercent actuellement à Ortiporio et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Ortiporio ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Ortiporio ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Ortiporio sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Isolement social
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ortiporio ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Ortiporio sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
