Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Casabianca ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à Casabianca et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Casabianca ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Casabianca ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Casabianca sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Casabianca ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Casabianca sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
Autres psychologues proches de Casabianca (20237)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Casabianca
