Psychologues à Onglières (39250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Onglières ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Onglières et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Onglières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Onglières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Onglières sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de confiance en soi
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Onglières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Onglières sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?