Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fraroz ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Fraroz et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Fraroz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Fraroz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Fraroz sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fraroz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Fraroz sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
