Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Gillois et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Gillois ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Gillois ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Gillois sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
