Psychologues à Gillois (39250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gillois ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Gillois et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gillois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Gillois sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Anxiété légère à modérée
• Gestion du stress
• Développement personnel
• Problèmes de couple
• Problèmes de prise de décision
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gillois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gillois sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gillois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.