Psychologues à Mortemer (60490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortemer ?

D’après nos données, 95 psychologues exercent actuellement à Mortemer et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortemer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortemer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortemer sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de procrastination
• Problèmes d'intégration sociale
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortemer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortemer sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?