Psychologues à Laberlière (60310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laberlière ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Laberlière et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Laberlière ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Laberlière sont :

• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de la résilience
• Anxiété légère à modérée
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laberlière ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Laberlière sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Laberlière ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Restez actif socialement</strong> : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Prenez soin de votre espace physique</strong> : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.