Psychologues à Matha (17160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matha ?

D’après nos données, 69 psychologues exercent actuellement à Matha et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Matha ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Matha ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Matha sont :

• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes relationnels
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Gestion du stress
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matha ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Matha sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?