Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Les Touches-de-Périgny ?
D’après nos données, 15 psychologues
exercent actuellement à Les Touches-de-Périgny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Les Touches-de-Périgny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Les Touches-de-Périgny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Les Touches-de-Périgny sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching de vie
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Les Touches-de-Périgny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Les Touches-de-Périgny sont :
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
