Psychologues à Landelles (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landelles ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Landelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landelles sont :

• Problèmes de parentalité
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion de la colère
• Difficultés de communication
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de dépendance aux technologies

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landelles sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?