Psychologues à Landelles (28190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Landelles ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Landelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Landelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Landelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Landelles sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Isolement social
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Landelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Landelles sont :

• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?