Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à La Fajolle ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à La Fajolle et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
La Fajolle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
La Fajolle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à La Fajolle sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de compétences parentales
- Développement de la résilience
- Problèmes de parentalité
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement personnel
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à La Fajolle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à La Fajolle sont :
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
