Psychologues à Guerstling (57320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guerstling ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Guerstling et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Guerstling ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Guerstling sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Deuil
• Problèmes de gestion des émotions
• Coaching professionnel
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'organisation personnelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guerstling ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Guerstling sont :

• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Guerstling ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Évitez les jugements</strong> : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.