Psychologues à Gercy (02140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gercy ?

D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Gercy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gercy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gercy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gercy sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Troubles de l'apprentissage
• Coaching professionnel
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Difficultés de communication
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gercy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gercy sont :

• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?