Psychologues à Dagny-Lambercy (02140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dagny-Lambercy ?

D’après nos données, 24 psychologues exercent actuellement à Dagny-Lambercy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dagny-Lambercy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dagny-Lambercy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dagny-Lambercy sont :

• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Difficultés scolaires
• Coaching professionnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des frustrations

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dagny-Lambercy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dagny-Lambercy sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment gérer les attentes des autres ?