Psychologues à Fresnoy-Folny (76660) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresnoy-Folny ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Fresnoy-Folny et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresnoy-Folny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Fresnoy-Folny sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de motivation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresnoy-Folny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fresnoy-Folny sont :

• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresnoy-Folny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Apprenez à gérer les émotions négatives</strong> : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Faites des pauses mentales</strong> : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.