Psychologues à Cuverville-sur-Yères (76260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cuverville-sur-Yères ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Cuverville-sur-Yères et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cuverville-sur-Yères ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Cuverville-sur-Yères sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Deuil
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de motivation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cuverville-sur-Yères ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cuverville-sur-Yères sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cuverville-sur-Yères ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Écoutez votre corps</strong> : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• <strong>Faites de l'exercice en groupe</strong> : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Apprenez à respirer correctement</strong> : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.