Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espezel ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à Espezel et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Espezel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Espezel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Espezel sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes d'intégration sociale
- Deuil
- Problèmes de couple
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de parentalité
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espezel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espezel sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
Autres psychologues proches de Espezel (11340)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Espezel
