Psychologues à Espezel (11340) pour consultation avec ou sans rdv
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Dumont Audrey
psychologueAvenue de Lavelanet 09300 Bélesta -
Penot Delphine
psychologueAvenue de Lavelanet 09300 Bélesta -
Tissier Adrien
psychologueAvenue de Lavelanet 09300 Bélesta -
Palacios Maeva
psychologueAvenue de Lavelanet 09300 Bélesta -
Maugard Michel
psychologue14 Rue de la Paix 11500 Quillan -
Georges Ophelie
psychologue14 Rue de la Paix 11500 Quillan -
Mazarguil Noelle
psychologue14 Rue de la Paix 11500 Quillan -
Bourdot Juliette
psychologue14 Rue de la Paix 11500 Quillan -
Raubert-bardou Nicole
psychologue8 Avenue du 8 Mai 1945 09600 La Bastide-sur-l'Hers -
Aguillon Stephanie
psychologueEHPAD Les Hauts de Bon Accueil 11230 Chalabre -
Atia Pernette
psychologueRue la Soulano Dr Jean Gauthier 09300 Lavelanet (Moulines-Soulano) -
Mattia Justine
psychologueAvenue Rhin et Danube 11230 Chalabre -
Szulzynger Dominique
psychologueAvenue Rhin et Danube 11230 Chalabre -
Guerrey Susie
psychologue24 Chemin des Rives de Benaix 09300 Lavelanet (Moulines-Soulano) -
Cathala Mathilde
psychologuePl du Mal de Lattre de Tassigny 09300 Lavelanet (Moulines-Soulano) -
Mallem Elke
psychologuePl du Mal de Lattre de Tassigny 09300 Lavelanet (Moulines-Soulano) -
Combres Laurent
psychologuePl du Mal de Lattre de Tassigny 09300 Lavelanet (Moulines-Soulano) -
Gineste Jessica
psychologuePlace du Breilh 09110 Ax-les-Thermes -
Saunier Veronique
psychologuePlace du Breilh 09110 Ax-les-Thermes -
Sanchez Myriam
psychologuePlace du Breilh 09110 Ax-les-Thermes
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20 psychologues ont été trouvés à Espezel (11340) et le plus proche de Espezel. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Espezel pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Espezel ?
D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Espezel et aux alentours.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Espezel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Espezel sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Espezel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Espezel sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Espezel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- <strong>Demandez de l'aide</strong> : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Questions fréquentes
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