Psychologues à Epiniac (35120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Epiniac ?

D’après nos données, 70 psychologues exercent actuellement à Epiniac et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Epiniac ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Epiniac ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Epiniac sont :

• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de parentalité
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Epiniac ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Epiniac sont :

• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?