Psychologues à Mont-Dol (35120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-Dol ?

D’après nos données, 187 psychologues exercent actuellement à Mont-Dol et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mont-Dol ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mont-Dol ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mont-Dol sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'organisation personnelle
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Dépression légère à modérée
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-Dol ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-Dol sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?