Psychologues à Lourmais (35270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lourmais ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Lourmais et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lourmais ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Lourmais sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Coaching de vie
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lourmais ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lourmais sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lourmais ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Pratiquez la compassion</strong> : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Restez connecté à vos proches</strong> : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• <strong>Pratiquez la gratitude</strong> : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• <strong>Faites de l'autosoin</strong> : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• <strong>Pratiquez la méditation de pleine conscience</strong> : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.