Psychologues à Dijon (21000) pour consultation avec ou sans rdv

Psychologues à Dijon
494 psychologues ont été trouvés à Dijon (21000) (La Gare, La Toison d'Or, Z.I. Nord-Est, Le Bocage, Combe à la Serpent Le Lac, Monge, Cordeliers, Saint-Michel, Grangier, Jean-Jacques Rousseau, Darcy, Les Roses, République, Clemenceau, Davout, Petit Cîteaux, Saint-Pierre, Docteur Lavalle, Voltaire, Lyautey, Parc des Sports, Champmaillot, Universités, Lentillères, Petites Roches, Mansart, Abattoirs, Castel, Stéarinerie, Carrousel, Greuze, Arsenal, Bel-Air, Larrey, Bourroches Ouest, Bourroches Est, Trois Forgerons, Les Valendons, La Montagne, Tire-Pesseau, Le Lac, Édouard Belin, Champ Perdrix, Chartreuse, Arquebuse, Tanneries, Providence, Carrières Bacquin, François Pompon, Les Hauts de Montchapet, Eugène Spuller, La Charmette, Fauconnet, Jouvence Ouest, Jouvence Est, Balzac, Stalingrad, Casernes, Sacré-Cœur, York, Lochères, Grésilles Centre, Castelnau, Charles de Gaulle, Concorde, Clos de Pouilly) et le plus proche de Dijon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dijon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dijon ?

D'après nos données, 494 psychologues exercent actuellement à Dijon et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dijon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Dijon sont :

  • Problèmes de motivation
  • Problèmes de gestion du stress lié à la performance
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes d'intégration sociale
  • Dépression légère à modérée
  • Problèmes de gestion du stress au travail
  • Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
  • Coaching professionnel
  • Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dijon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dijon sont :

  • Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
  • Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
  • Comment faire face à une perte d'emploi ?
  • Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
  • Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
  • Que faire si je me sens constamment sous pression ?
  • Comment gérer la pression des pairs ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dijon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
  • <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
  • <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
  • <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
  • <strong>Prenez du temps pour vous</strong> : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
  • <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
  • <strong>Maintenez une attitude ouverte</strong> : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
  • <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
  • <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.

Questions fréquentes

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