Psychologues à Borce (64490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Borce ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Borce et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Borce ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Borce ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Borce sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés de communication
• Deuil
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Borce ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Borce sont :

• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?