Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Laruns ?
D’après nos données, 23 psychologues
exercent actuellement à Laruns et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Laruns ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Laruns ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Laruns sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de parentalité
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Laruns ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Laruns sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
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