Psychologues à Aulx-lès-Cromary (70190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aulx-lès-Cromary ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Aulx-lès-Cromary et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Aulx-lès-Cromary ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Aulx-lès-Cromary sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aulx-lès-Cromary ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Aulx-lès-Cromary sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Aulx-lès-Cromary ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Développez des compétences en résolution de problèmes</strong> : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Planifiez des activités plaisantes</strong> : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Apprenez de vos erreurs</strong> : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer</strong> : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.