Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Aubigné ?
D’après nos données, 337 psychologues
exercent actuellement à Aubigné et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Aubigné ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Aubigné ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Aubigné sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Aubigné ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Aubigné sont :
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
