Psychologues à Sens-de-Bretagne (35490) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sens-de-Bretagne ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Sens-de-Bretagne et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sens-de-Bretagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Sens-de-Bretagne sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion du temps
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sens-de-Bretagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sens-de-Bretagne sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sens-de-Bretagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• <strong>Participez à des activités de groupe</strong> : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Évitez la multitâche</strong> : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Évitez les comparaisons sociales</strong> : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.